- 어떠한 요리에도 잘 어울리는 플로리다 오렌지주스로 만든 다섯가지 요리 레시피 공개
플로리다 오렌지주스의 풍부한 엽산과 비타민 C는 소중한 생명을 준비하고 있는 임산부들의 철분 흡수를 도와 아기의 성장은 물론 산모의 건강에도 탁월한 효과가 있다. 임산부들의 하루 한 잔 플로리다 오렌지주스를 마시는 습관은 아기와 산모 모두의 건강을 지키는 중요한 하루의 일과이다.
플로리다 오렌지주스에 들어있는 풍부한 전해질과 수분은 격한 운동으로 지치고 힘든 순간에 좋다, 운동 전 운동 능력 향상은 물론, 운동 후 피로 회복과 수분 보충에도 큰 도움을 준다. 또한, 무가당에 풍부한 맛과 영양이 있어 어린이 집이나 학교가 끝나 집으로 돌아온 아이들에게 에너지 공급원으로 훌륭한 친구가 될 것이다.
뛰어난 맛과 향으로 어떤 요리와도 잘 어울리는 플로리다 오렌지주스. 한국인이 일상적으로 접하는 한식 요리에 플로리다 오렌지주스를 곁들여 보면 궁합이 잘 맞는 것을 느낄 수 있다. 특히, 매콤한 한식 요리를 먹고 난 후에는 플로리다 오렌지주스의 달콤함이 매운맛의 풍미를 한층 더해준다. 또한, 재료의 맛을 그대로 살린 일식 요리나, 기름이 많이 쓰이는 중식 요리, 피자나 파스타, 햄버거와 같은 서양 요리는 물론 쌀국수, 월남쌈, 팟타이와 같은 동남아식 요리에도 잘 어울린다.
플로리다 오렌지주스로 가정에서 간단하게 만드는 6월에 어울리는 맛과 영양을 겸비한 다섯가지 건강한 요리 레서피를 공개한다.
오렌지크림 스무디
* 재료
플로리다 오렌지주스 1과 1/2컵, 무지방 그릭 요거트 170g, 아몬드밀크 또는 두유 1/2컵, 얼음 2컵
* 만드는 법
1. 블렌더에 얼음, 플로리다 오렌지주스, 그릭 요거트, 아몬드밀크 또는 두유를 넣고 섞는다.
2. 부드러운 크림 제형이 될때까지 중간 속도로 블렌딩 한다.
3. 높은 잔에 따른다
* 재료
플로리다 오렌지주스 1컵, A등급 메이플 시럽 45ml, 팬케이크 믹스 1컵, 블루베리 80g
* 만드는 법
1. 작은 소스팬에 플로리다 오렌지주스를 넣고 1/4가량으로 줄어들 때까지 중불에 졸인다.
2. 메이플 시럽을 넣고 섞어서 한쪽에 놓아둔다.
3. 조리방법에 따라 팬케이크 반죽을 준비한다.
4. 팬케이크 반죽을 4개 분량으로 나누어 조리방법에 따라 굽는다.
5. 구운 팬케이크 위에 플로리다 오렌지주스 메이플 시럽을 뿌리고 블루베리를 얹은 후 즉시 낸다.
* 재료
플로리다 오렌지주스 2큰술, 꿀 2작은술, 저지방 요거트 340g
* 만드는 방법:
1. 작은 볼에 플로리다 오렌지주스, 요거트, 꿀을 넣고 섞는다.
2. 완전히 섞인 때까지 잘 젓는다.
3. 뚜껑을 덮고 충분히 냉장시킨다.
4. 좋아하는 과일로 만든 과일 꼬치와 함께 낸다.
플로리다 오렌지주스 샹그리아
* 재료
플로리다 오렌지주스 1/2컵, 레드와인 750ml, 브랜디 1/2컵, 트리플 색 1/4컵, 설탕 3큰술, 오렌지 2개 (슬라이스한 것), 다진 과일 2컵 (딸기, 파인애플 등), 탄산수 1리터
* 만드는 법
1. 큰 피처병에 플로리다 오렌지주스, 와인, 브랜디, 트리플 색, 설탕을 넣고, 설탕이 녹을 때까지
저어준다.
2. 슬라이스한 오렌지와 과일을 넣는다.
3. 냉장고에 넣고 4시간 이상 냉장한다.
4. 원하는 경우, 얼음을 넣어 차갑게 낸다.
* 재료
플로리다 오렌지주스 3 1/2컵, 펙틴 적당량, 설탕 5컵
* 만드는 법
1. 냄비에 플로리다 오렌지주스와 팩틴, 설탕 1/4컵을 넣고 가열한다.
2. 1의 재료가 끓으면 남은 설탕을 모두 넣는다.
3. 2의 재료가 끓으면 불을 끄고 1분 간격으로 저어주면서 천천히 식힌다. 이때, 재료 위에 생긴 거품은
모두 제거한다.
4. 소독한 유리병에 3의 재료를 넣는다.
5. 유리병에 뚜껑을 닫아 완전히 밀봉하여 보관한다.
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