셰프의 레시피(Chef's Recipe) : 2022년 이금기요리대회 / 김포대학교 민준원, “마늘퓨레,대파소스를 곁들인 채끝등심 스테이크”
조용수 논설위원
cooknchefnews@naver.com | 2022-12-10 22:40:17
- 채끝등심 스테이크에 이금기 중화 시즈닝맛간장으로 만든 대파소스의 달콤·짭잘한 맛과 마늘퓨레의 고소한 맛의 조화
* 재료
채끝등심 200g, 양파 250g, 대파 300g, 마늘 10ea, 식용유 100ml, 올리브유 20ml,
우유 100ml, 버터 5g, 생크림 50ml, 전분 5g, 소금, 후추
- 이금기소스 : 이금기 중화 시즈닝 맛간장 2T, 이금기 농축 치킨 스톡 1/2t
* 조리과정
1. 채끝등심은 핏물을 제거하고 소금, 후추 간을 해놓은다.
2. 마늘은 으깨고, 양파는 채썰어 준비하고 대파는 송송 썰어 전처리를 하고 전분물을 만들어 놓는다.
3. 냄비에 올리브유, 마늘, 양파, 소금 한꼬집을 넣고 볶다가 노릇하게 볶아지면 버터, 우유, 생크림,
* 재료
채끝등심 200g, 양파 250g, 대파 300g, 마늘 10ea, 식용유 100ml, 올리브유 20ml,
우유 100ml, 버터 5g, 생크림 50ml, 전분 5g, 소금, 후추
- 이금기소스 : 이금기 중화 시즈닝 맛간장 2T, 이금기 농축 치킨 스톡 1/2t
* 조리과정
1. 채끝등심은 핏물을 제거하고 소금, 후추 간을 해놓은다.
2. 마늘은 으깨고, 양파는 채썰어 준비하고 대파는 송송 썰어 전처리를 하고 전분물을 만들어 놓는다.
3. 냄비에 올리브유, 마늘, 양파, 소금 한꼬집을 넣고 볶다가 노릇하게 볶아지면 버터, 우유, 생크림,
이금기 치킨스톡 소량을 넣고 8분가량 끓여준 후 핸드블랜더로 곱게 갈아준다.
4. 후라이 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 채끝등심을 구워준 후 레스팅 시켜 놓는다.
5. 등심을 구운 후라이팬에 있는 기름 그대로 대파를 넣어 볶다가 이금기 중화 시즈닝 맛간장 2T, 물 100ml 넣고
끓이다가 전분물을 넣어 농도를 맞춰준다.
6. 레스팅 해놓았던 채끝등심을 한 입 크기로 썰어준다.
7. 플레이팅 접시에 바닥에 퓨레를 깔고 위에 구운 채끝등심을 올리고 대파 소스를 위에 끼얹어 마무리한다.
[ⓒ 쿡앤셰프(Cook&Chef). 무단전재-재배포 금지]
WEEKLY HOT
- 1윈덤 그랜드 부산 스시우미, ‘미슐랭 헤리티지 이동준 신임 헤드셰프 오마카세 디너’ 선보여
- 2코트야드 메리어트 서울 타임스퀘어 호텔, 여름 시즌 디저트 컬렉션 ‘Summer Atelier Patisserie’ 선보여
- 3한호전, 호텔제과제빵학과, 26년도 1학기 학술발표대회 개최, 제과제빵계열 참가팀 대상 수상
- 4한호전 호텔베이커리&카페경영학과, 전공심화 팀프로젝트 학기제로 차세대 완성형 호텔 베이커리 경영인 양성을 위한 평가회 진행
- 5저지 우유가 디저트의 맛을 바꾼다…서울우유, 국산 저지우유 제품군 확대
- 6한 그릇에 담은 식물성 K-푸드…풀무원, ‘K-원볼밀’ 3종 출시